營養減重

體脂過高的泡芙人

典型泡芙人是四肢纖細、表面看起來不胖,需要透過INBODY身體組成分析,一般成年男性超過25%、女性超過30%就代表體脂過高,想擺脫泡芙人、有效降低體脂肪,可藉由營養諮詢進一步改善飲食、增加運動習慣。

體脂過高的泡芙人
代謝症候群、BMI超標者

代謝症候群、BMI超標者

國健署針對代謝症候群提出五大評量指標,只要符合其中一項就能判斷自己是否為代謝症候群:

  1. 腰圍過粗:男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm
  2. 血壓偏高:收縮壓≧130mmhg或舒張壓≧85mmhg
  3. 血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL
  4. 三酸甘油脂偏高:≧150mg/dL
  5. 高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL

肝臟包油的人

脂肪肝是指內臟脂肪堆積過多,區分為輕度、中度、重度脂肪肝等級,想知道自己有沒有脂肪肝,可根據肝功能指數、超音波進行判斷,想解決脂肪肝問題最有效的方法就是減肥,避免肝臟長期發炎後演變肝硬化、肝癌風險。

肝臟包油的人
荷爾蒙失調者

荷爾蒙失調者

您是不是嘗試過減肥,卻總是失敗? 明明有少吃、有運動卻還是瘦不下來,有可能是荷爾蒙失調或胰島素阻抗增加減肥難度,導致食慾一下好、一下不好,更容易步入暴飲暴食陷阱,使代謝率下降、體重上升,現在諮詢本院透過醫師、營養師共同制定減重飲食計畫健康瘦身。

產後想減肥女性

許多媽媽辛苦懷胎10個月,好不容易產後想減肥老是卡關,其實透過營養師減重諮詢、熱量計算、營養衛教,就能不忌口輕鬆恢復原本好身材,並從個人的飲食習慣中找出適合自己的飲食模式。

產後想減肥女性

五師評估流程

門診診斷

肝膽腸胃科會分析肥胖與腸道菌狀態。

01

基礎檢查

營養師分析身體組成,採數據化減重。

02

營養諮詢

營養師分析飲食營養,正確衛教指引。

03

會談評估

健管師評量生活型態,給予專業建議。

04

體重控制

森朗團隊與個案制定個人化減重計畫。

05

請選擇不傷身、不復胖、不痛苦的減重方法!

由森朗森仰腸胃專科組成醫療團隊,以科學方式協助您減重,透過營養師一對一飲食衛教、營養諮詢,能配合個案生活型態,從中達到即時性的衛教效益,幫助許多減肥民眾,挑對食物、補對營養、遠離疾病,並利用代謝纖維粉幫助增加飽足感、維持腸道健康,達到真正的健康瘦身,並陪伴每位個案獨立掌握自己的飲食特性,輕鬆管控體態與健康。

健康減重方案介紹

本院提供猛鍵樂(Mounjaro)、週纖達(Wegovy)兩款瘦瘦針。經過腸胃專科陳冠仰醫師或朱正心醫師評估後使用,用於協助體重管理更安全。

森朗森仰診所院長陳冠仰醫師或副院長朱正心醫師,都會陪伴每位個案進行門診評估與追蹤,有效管控與減少副作用不適,減重團隊也有專業的營養師、健管師分析個案身體狀態與飲食型態,共同輔助與引導個案完成減重目標,更能重拾健康生活!

健康減重方案介紹
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